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Bienestar; Do it Yourself

 

10 micro hábitos que cambiarán tu vida

 

Los cambios más importantes de tu vida no pasan de un día para otro. Como expertos en bienestar, en Comfy sabemos que hay que apostarle a los pequeños pasos; es decir, a las pequeñas actividades diarias que contribuyen a tener la vida que mereces.

 

Te compartimos 10 micro hábitos que te ayudarán a sentir plenitud, a enfocarte y optimizar al máximo tu tiempo:

 

  1. Prepara tu día la noche anterior: si planeas, ahorras tiempo. Haz una lista de tareas con las prioridades del día siguiente, revisa tu calendario y no tengas miedo en aplazar las tareas menos importantes.
  2. Despeja tu espacio: empieza tu día tendiendo tu cama y ordenando el lugar donde descansas.
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